Frissítő nyári vitaminsaláta recept
Hozzávalók:
2-3 fő részére
- 100 g grill sajt
- 1 db banán
- 1 db paradicsom
- 1 db alma
- vegyes saláta
- kevés friss mentalevél, bazsalikomlevél
- 1/4 citrom
- 1 tk. (oliva)olaj
Elkészítése:
A saláta leveleket megmossuk, lecsepegtetjük, majd elrendezzük egy tányéron. A grill sajtot vékony szeletekre vágjuk, majd zsiradék hozzáadása nélkül pár perc alatt aranybarnára sütjük mindkét oldalát egy serpenyőben. Az almát, a banánt,és a paradicsomot cikkekre, karikákra vágjuk, és kevés olajon pár perc alatt aranybarnára sütjük őket. Végül a sült hozzávalókat a salátaágyra halmozzuk, apróra vágott friss bazsalikom- és mentalevéllel megszórjuk, a citrom levével meglocsoljuk. Ízlés szerint durvára tört dióval, esetleg füstölt bacon szeletekkel dúsíthatjuk. Vitamindús, frissítő nyári étel, gyorsan és könnyen elkészíthető.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.04.03. Péntek
A pénteki menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A tárko
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.02. Csütörtök
A mai menüben a klasszikus és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapnak.
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.01. Szerda
A szerdai menüben jól bevált, laktató fogások szerepelnek. A tárkonyos, tej
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.03.31. Kedd
A keddi menüben tartalmas, klasszikus fogások szerepelnek. A kakucsi bablev
Tovább olvasom »
12 üvegtálas desszert, ami egyszerű, mégis látványos
Az üvegtálas desszertek egyik legnagyobb előnye, hogy látványosak és egysze
Tovább olvasom »
10 grízes desszert, amit újra és újra megéri elkészíteni
A grízes sütemények egyszerre nosztalgikusak és meglepően változatosak. Egy
Tovább olvasom »

