Frissítő nyári vitaminsaláta recept

Hozzávalók:
2-3 fő részére
- 100 g grill sajt
- 1 db banán
- 1 db paradicsom
- 1 db alma
- vegyes saláta
- kevés friss mentalevél, bazsalikomlevél
- 1/4 citrom
- 1 tk. (oliva)olaj
Elkészítése:
A saláta leveleket megmossuk, lecsepegtetjük, majd elrendezzük egy tányéron. A grill sajtot vékony szeletekre vágjuk, majd zsiradék hozzáadása nélkül pár perc alatt aranybarnára sütjük mindkét oldalát egy serpenyőben. Az almát, a banánt,és a paradicsomot cikkekre, karikákra vágjuk, és kevés olajon pár perc alatt aranybarnára sütjük őket. Végül a sült hozzávalókat a salátaágyra halmozzuk, apróra vágott friss bazsalikom- és mentalevéllel megszórjuk, a citrom levével meglocsoljuk. Ízlés szerint durvára tört dióval, esetleg füstölt bacon szeletekkel dúsíthatjuk. Vitamindús, frissítő nyári étel, gyorsan és könnyen elkészíthető.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Mit főzzek ma? – 2025.07.24. csütörtök
A mai napra egy tartalmas, mégis könnyed menüsort állítottunk össze, ami a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? – 2025.07.23. Szerda
A mai menü egyszerre frissítő, laktató és villámgyorsan elkészíthető! Ideál
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? – 2025.07.22. kedd
Ma egy igazán ínycsiklandó és harmonikus menüsorral készültünk neked, ahol
Tovább olvasom »
Hűsítő nyári csodák: 12 isteni házi fagyi receptje!
Hűsítő élvezetek házilag! Akár krémes, akár gyümölcsös fagyit keresel, ebbe
Tovább olvasom »
Fűszeres, színes, laktató: próbáld ki Mexikó ízeit! (x)
A mexikói konyha világszerte óriási népszerűségnek örvend, nem véletlenül.
Tovább olvasom »
9 ínycsiklandó ebéd ötlet, amikkel spórolhatsz egy kicsit!
Van amikor kevés pénzből kell okosan gazdálkodni. Ezekkel a finom és laktat
Tovább olvasom »