A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Paradicsomos káposzta

Paradicsomos káposzta

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A paradicsomos káposzta egyszerű, házias főzelék, amelyben a puhára főtt káposztát édeskés-paradicsomos szósz fogja össze. Sült hús, oldalas vagy fasírozott mellé tartalmas köretként kínálhatjuk.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
6 adag
KGizi
Beküldte: 2015.10.21.
Frissítve: 2026.09.28.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kisebb fejes káposzta
  • 1 nagyobb vöröshagyma
  • 1 üveg sűrített paradicsom
  • só
  • 3 ek liszt
  • 2 ek olaj
  • 1 tk pirospaprika
  • cukor (v. édesítőszer)


Elkészítése:

A káposztát és a vöröshagymát szép vékonyra felvágjuk, majd felöntjük annyi paradicsomlével, hogy jól ellepje. (A sűrített paradicsomot előzőleg simára keverjük a vízzel.) Ezután sózzuk, és ízlés szerinti mennyiségű cukorral ízesítjük.

Felforraljuk, majd a hőfokot mérsékeljük, és puhára főzzük a káposztát.

A lisztből és az olajból világos zsemle színű rántást készítünk, majd levesszük a tűzről, és hozzákeverjük a pirospaprikát.

Ezután a rántást kicsit hűlni hagyjuk, majd felengedjük a káposzta levével. Simára keverjük, majd állandó keverés mellett a káposztára öntjük. Kevergetve addig főzzük, amíg teljesen sima állagú szószt kapunk. Ezután pár percig még főzzük, és ha kell utána ízesítjük.

Tálaláskor a paradicsomos káposztát sült oldalassal vagy más hússal, esetleg fasírozottal kínáljuk.

Becsült tápérték

🙂 Könnyedebb fogás
187kcal
Összes energia
Fehérje
4,9 g
13% arány
Szénhidrát
26,6 g
73% arány
Zsír
5,3 g
14% arány
Ebből cukor:14,7 g
Rost:7,0 g

Miért ezt a profilt kapta?

A szénhidrátok főként a káposztából, a paradicsomból, a lisztes rántásból és az ízesítéshez használt cukorból származnak. A kevés fehérjét elsősorban a káposzta és a liszt, a zsírt pedig a rántáshoz adott olaj biztosítja; a rost legfontosabb forrása a káposzta és a paradicsom.

A tápérték becslés, tájékoztató jellegű. A hozzávalók és az elkészítés módja befolyásolhatja.

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan előzhető meg, hogy csomós legyen a rántás?

A rántást hagyd kissé hűlni, majd fokozatosan engedd fel a káposzta levével, és keverd simára. A káposztához öntés közben is folyamatosan kevergesd.

Mikor van kész a paradicsomos káposzta?

A káposzta akkor megfelelő, ha teljesen megpuhult. A rántás hozzáadása után addig főzd, amíg a szósz sima állagú lesz, majd még pár percig hagyd főni.

Miért kell a pirospaprikát a tűzről levett rántáshoz adni?

A recept szerint a pirospaprika csak a tűzről levétel után kerül a rántásba. Így könnyebben elkeverhető anélkül, hogy közvetlenül tovább hevítenéd.

Hogyan szabályozható a paradicsomos káposzta édessége?

A cukrot ízlés szerint adagold a főzés elején. A sűrítés és a rövid utófőzés után kóstold meg újra, és szükség esetén igazíts az ízesítésen.

Mit lehet kínálni a paradicsomos káposztához?

A recept sült oldalast, más húst, esetleg fasírozottat javasol mellé. Ezekkel tartalmas főételként tálalható.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:

Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Ebéd, Vacsora
KGizi

Nézd meg a feltöltő többi receptjét is