Kínai zöldséges hús recept

Hozzávalók:
- 1 kg filézett csirkemell
- 5 evőkanál étolaj
- 5 evőkanál szójaszósz
- 50 dkg spagetti tészta
- 1 zacskó Ázsia zöldségkeverék (Nowaco)
- ízlés szerint erős paprika
- só
Elkészítése:
Az étolajat és a szójaszószt összekeverjük wokban (akinek nincs, megteszi egy nagyobb serpenyő). A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk és beletesszük a wokba, jól összekeverjük. Kb. fél órát állni hagyjuk. Ezután a húst az olajos keverékben félig megsütjük. Beletesszük a fagyott állapotban levő zöldségkeveréket és készre pároljuk a hússal. Közben ízlés szerint sózzuk, illetve aki szereti, ízesítheti kevés erős paprikával is.
Sós vízben kifőzzük a spagettit, leszűrjük és a zöldséges húshoz keverjük.
Nagyon finom egytálétel, nagyon könnyű elkészíteni.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »