Joghurtos muffin recept
4,30 csillag 23 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
A mérce a joghurtos pohár
- 1 kis pohár joghurt (lehet gyümölcsös is)
- 2 pohár finomliszt
- 0,5 pohár napraforgóolaj
- 1,5 pohár cukor
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 1 tasak vaníliás cukor
- 0,5 tasak sütőpor
- 1 kis zacskó tortadara
Elkészítése:
A hozzávalókat egy nagy tálban alaposan, csomómentesre keverjük.
A kiolajozott, vagy muffin papírral kibélelt muffin formákat 3/4-ig töltjük a masszával.
150°C- on 25 percig sütjük.
A joghurtos muffin kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 322 kcal
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 49 g
Zsír: 11 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 49 g
Zsír: 11 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »
9 világbajnok bukta recept hétvégére
A bukta az a klasszikus sütemény, amihez rengeteg emlék kötődik: a puha, ke
Tovább olvasom »
9 kiadós magyaros étel, ha igazán tartalmas ebédre vágysz
Egy jó szaftos tokány mindig biztos választás, ha tartalmas, magyaros ebéde
Tovább olvasom »
12 laktató húsos-zöldséges fogás, amit bármikor jó elővenni
Ha szeretnénk egy kicsit több zöldséget csempészni a mindennapi főzésbe, ez
Tovább olvasom »
Minden napra egy leves – 7 szuper recept, amit megéri kipróbálnod
Egy hét, hét különböző leves – a tojásos kolbászos zöldbablevestől a könnye
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.09. Péntek
A pénteki menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A tejsz
Tovább olvasom »