Joghurtos muffin recept
4,30 csillag 23 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
A mérce a joghurtos pohár
- 1 kis pohár joghurt (lehet gyümölcsös is)
- 2 pohár finomliszt
- 0,5 pohár napraforgóolaj
- 1,5 pohár cukor
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 1 tasak vaníliás cukor
- 0,5 tasak sütőpor
- 1 kis zacskó tortadara
Elkészítése:
A hozzávalókat egy nagy tálban alaposan, csomómentesre keverjük.
A kiolajozott, vagy muffin papírral kibélelt muffin formákat 3/4-ig töltjük a masszával.
150°C- on 25 percig sütjük.
A joghurtos muffin kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 322 kcal
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 49 g
Zsír: 11 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 49 g
Zsír: 11 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »