Kókuszos-kakaós tönköly sütemény recept
4,82 csillag 57 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 csomag sütőpor
- 1,5 bögre teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
- 1,5 bögre fehér tönkölybúzaliszt
- 1 bögre barna nádcukor
- 1 tk szódabikarbóna
- 3 ek kakaópor
- 4 ek kókuszreszelék
- 0,5 bögre repceolaj
- 1,5 bögre víz
Elkészítése:
A liszteket elkeverjük a sütőporral, a szódabikarbónával, a cukorral, a kakaóporral és a kókuszreszelékkel. Adjuk hozzá az olajat és a langyos vizet. Keverjük jól össze.
A tésztát öntsük egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és 180 fokon süssük tűpróbáig (kb. 25 perc).
Tipp:
Az Élj harmóniában Jógaklubbot minden hónap általában első vasárnapján tartjuk, a vasárnapi jóga után. Mindig készítek valami finomságot azoknak, akik eljönnek.
Most nem volt időm, így kreáltam egy gyors bögrés süteményt. Szeretem a bögrés dolgokat, mert gyorsan lehet elkészíteni őket, nem kell méricskélni hosszasan és csak a fantáziám szab határt.
Ezt a sütit fogyaszthatod reggelire, vagy akár vendégvárónak is kiváló egy könnyű vasárnapi ebéd után.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Nagyi süteményei, amelyek mindig mosolyt csalnak az arcokra – 12 isteni recepttel
A nagyi receptjei mindig különleges hangulatot hoznak a konyhába. Ezek a sü
Tovább olvasom »
Házias levesek, amelyekkel nehéz melléfogni – 10 bevált recept
A levesek a magyar konyha alapfogásai közé tartoznak, legyen szó könnyű zöl
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.03.09. Hétfő
A hétfői menü tartalmas, mégis jól összeállított fogásokból áll. A burgonya
Tovább olvasom »
Virsli sokféleképpen: tartalmas fogások egy válogatásban – 12 recepttel
A virsli az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amelyből gyors és laktató étele
Tovább olvasom »
12 zöldséges főétel, amelyek hús nélkül is teljes értékűek
A húsmentes ételek nemcsak könnyedebbek, hanem rendkívül változatosak is le
Tovább olvasom »
Muffinok minden ízlésre: csokis, banános és gyümölcsös kedvencek – 12 nagyszerű recepttel
A muffin az egyik legpraktikusabb sütemény: gyorsan elkészül, könnyen variá
Tovább olvasom »