Erdei gyümölcsös diétás crumble (morzsasüti) recept
3,70 csillag 4 értékelés alapján Hozzávalók:
- 500 g alma (megtisztítva, felkockázva)
- 300 g erdei gyümölcs
- 1 tk őrölt fahéj
- 1 citrom reszelt héja
Tésztához:
- 140 g zabpehely (kis szemű)
- 6 ek xilit
- 30 g kókuszolaj
- 0,5 citrom leve
Elkészítése:
A felkockázott almát, vegyes gyümölcsöt, őrölt fahéjat és a citrom lereszelt héját összekeverjük, és egy tűzálló tálba öntjük. A zabpehelylisztet, a xilitet, a citromlevet és a kókuszolajat összemorzsoljuk, és a gyümölcsök tetejére szórjuk.
Meleg sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Serpenyők a konyhában – Milyen legyen az új kedvenc? (x)
A konyha lelke, a mindennapi ételkészítés egyik legfontosabb eszköze a serp
Tovább olvasom »
Fehér csokival készült desszertvariációk minden alkalomra
A fehér csoki mindig különleges hangulatot teremt — legyen szó citromos kos
Tovább olvasom »
Tarja, oldalas, karaj és több – változatos ötletek egy csokorban
A sertéshús igazi jolly joker a konyhában: változatosan elkészíthető, kiadó
Tovább olvasom »
Ünnepi tortacsodák – 12 recept, amit idén ki kell próbálnod
Ha valami igazán különleges édességet keresel az ünnepi asztalra, egy ínycs
Tovább olvasom »
10 pogácsa, amire a nagyi is büszke lenne
A pogácsa a magyar konyha igazi büszkesége – egyszerre hétköznapi és ünnepi
Tovább olvasom »
Mit főzz ma? 10 isteni csirkés fogás hétköznapokra
Ha tanácstalan vagy, mit főzz ebédre, a csirkés ételek mindig jó választást
Tovább olvasom »