Erdei gyümölcsös diétás crumble (morzsasüti) recept
3,70 csillag 4 értékelés alapján Hozzávalók:
- 500 g alma (megtisztítva, felkockázva)
- 300 g erdei gyümölcs
- 1 tk őrölt fahéj
- 1 citrom reszelt héja
Tésztához:
- 140 g zabpehely (kis szemű)
- 6 ek xilit
- 30 g kókuszolaj
- 0,5 citrom leve
Elkészítése:
A felkockázott almát, vegyes gyümölcsöt, őrölt fahéjat és a citrom lereszelt héját összekeverjük, és egy tűzálló tálba öntjük. A zabpehelylisztet, a xilitet, a citromlevet és a kókuszolajat összemorzsoljuk, és a gyümölcsök tetejére szórjuk.
Meleg sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
12 mennyei tejberizses és rizspudingos desszert – klasszikustól a különlegesig
A tejberizs az a desszert, amit gyerekkorunk óta szeretünk – most viszont ú
Tovább olvasom »
12 szaftos sertésétel, amit a család minden tagja imádni fog
Ha valami igazán tartalmas, szaftos és magyaros fogásra vágysz, akkor ezek
Tovább olvasom »
Pohárkrémek és réteges desszertek – egyszerűen elképesztő ízek
Ha gyors, látványos és ellenállhatatlan desszertre vágysz, ne keresgélj tov
Tovább olvasom »
Tésztareceptek húsimádóknak és zöldségrajongóknak – válogass kedvedre!
Létezik olyan, aki ne szeretné a tésztát? Krémes, szaftos, sajtos, zöldsége
Tovább olvasom »
Imádjuk a cukkinit! Íme 10 ellenállhatatlan recept
Ha van egy jó cukkinid, már csak a recept kell hozzá! Ezek a változatos, fi
Tovább olvasom »
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »