Diétás zabkeksz recept
Ők is elkészítették
3,52 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 100g zabpehely
- 1 alma
- 1 csipet fahéj
- 1 csipet szódabikarbóna
- 1 marék kókuszreszelék
- kakaópor ízlés szerint
Elkészítése:
Az almát lereszelem kis lyukú reszelőn.
Beleszórom a kókuszt a fahéjat, a szódabikarbónát, és a kakaót, ízlés szerint lehet bele tenni aszalt gyümölcsöket, magokat bármit amit elbír a tészta, végül beleszórom a zabpelyhet.
Nekem elég édes, de ha valaki édesebben szereti akkor édesítőt, vagy ha van otthon fehérjeport lehet bele tenni, majd összekeverni, kis golyókat formálok belőle, tepsibe pedig ellapítom. kb 180 fokon 20-25 perc és kész.
Diéta alatt első osztályú édességnek :) jó étvágyat!
Tipp:
Diétám alatt próbálgattam a konyhában mit hogyan lehetne enni, nekem nagyon bejött szinte minden nap próbálkoztam és végül kiforrta magát ez a keksz, sok kókusszal és mogyoróval még finomabb!
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
12 isteni sertésszelet recept, amit a család imádni fog
Ha egy igazán tartalmas, ízes és laktató ételre vágysz, a sertésszelet mind
Tovább olvasom »
12 tokány recept, amiből az egész család repetázni fog
Ha egy igazán laktató, szaftos és karakteres magyaros ételre vágysz, akkor
Tovább olvasom »
Krémes, habos, gyümölcsös: a legfinomabb szelet sütemények egy helyen
Ha van desszert, ami egyszerre elegáns és nosztalgikus, az biztosan egy jó
Tovább olvasom »
10 nosztalgikus édes tészta recept – nudli, metélt, fluta és társai
Az édes tészták világa nemcsak finom, hanem egyben időutazás is: vissza a m
Tovább olvasom »
10 isteni lángos recept – klasszikus, töltött és gyors változatok
Ropogós szélű, belül puha, illatos, és mindenki imádja – hát persze, hogy a
Tovább olvasom »
