Banános tekercs recept
3,58 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 5 ek cukor
- 1 csipet só
- 5 ek tejpor
- 5 ek sima liszt
- 0,5 tk sütőpor
- nutella (kb. 5 ek.)
- banán
Elkészítése:
A tojásfehérjéket a csipet sóval kemény habbá verjük. Hozzáadjuk a tojássárgákat, és alaposan átkeverjük. Hozzáadjuk a cukrot, a tejport és a sütőporral elkevert lisztet.
Alaposan összekeverjük, és egy sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük. Előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 10 percet sütjük.
Még forrón megkenjük nutellával, és megtöltjük banánnal. Feltekerjük, és megszórjuk porcukorral, csokireszelékkel vagy tejszínhabbal díszítjük.
Tipp:
https://www.youtube.com/watch?v=v4Cy6izxBSs
A banános tekercs kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 36 g
Zsír: 9 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
A nagy konyhai robotgép teszt: nem mindig a legdrágább a legjobb
A Teszt Plussz Magazin nemcsak a magyar-, hanem a globális piacot is vizsgá
Tovább olvasom »
10 uborkasaláta, amit érdemes kipróbálni
Az uborkasaláta igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret. Jólesik a me
Tovább olvasom »
Így lesz tökéletes a kovászos uborkád
A nyár egyik legnagyobb kedvence a ropogós kovászos uborka. Frissítő, savan
Tovább olvasom »
8 izgalmas sütés nélküli golyó, amit egyszerűen imádni fogsz
Ezeket a sütés nélküli golyókat percek alatt elkészítheted, mégis úgy hatna
Tovább olvasom »
Könnyű és ízletes cukkinis ételek – puffancstól a lepényig
A cukkini az az alapanyag, ami mindig kéznél van, mégis millióféleképpen va
Tovább olvasom »
12 mennyei gombás recept – tésztától a húsos fogásokig
10 mennyei gombás recept tészta, csirke, gratin és vegetáriánus lehetőségek
Tovább olvasom »