3 perces bögrés süti recept

Hozzávalók:
- 4 csapott ek finom liszt (tönkölybúza is lehet)
- 2-3 csapott ek cukor, vagy gyümölcscukor
- 1 késhegynyi sütőpor vagy szódabikarbóna
- 2 ek kakaópor
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
- 2 ek olaj
- 2 ek tej
Elkészítése:
Vegyük a bögrét (3dl), és kanalazzuk bele a száraz elemeket. Jó alaposan keverjük őket össze.
Majd üssük rá a tojást, és adjuk hozzá a nedves elemeket. Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze a hozzávalókat.
Egy folyós masszát kapunk.
A bögre szélét törüljük le egy szalvétával.
Tegyük a bögrét a mikrohullámú sütőbe, majd állítsuk be az időszabályozót 3 percre. Kb. 1 perc alatt szépen megemelkedik a tészta, de ne vegyük ki előbb semmi esetre sem.
Ha megállt a mikró, hagyjuk bent 30 mp-et, majd vegyük ki.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »
Leves, ami desszert is lehet? Ezek a receptek új szintre emelik a gyümölcslevest
Ezek a levesek egyszerre desszertek és előételek – hűsítőek, krémesek, illa
Tovább olvasom »
Egy este a VIBE-ban – a budapesti éjszaka receptje (x)
Egy este a VIBE-ban maga a budapesti éjszaka esszenciája: kreatív koktélok,
Tovább olvasom »