Gyors bögrés pizzatészta recept
Galéria (3)
Ők is elkészítették
4,16 csillag 107 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Hozzávalók:
- 1 bögre liszt
- 1/3 bögre meleg víz
- 1 ek étolaj
- 1 púpozott kk porélesztő
- 1/2 ek méz
- 1 kk só
- 1 kk fokhagymapor
Feltét:
- ki, mit szeret
- kukorica, gomba
- bacon
- sajt
- stb
Elkészítése:
A meleg vízből, mézből és az élesztőből kovászt készítünk. Ha a kovász kész, hozzáadjuk a lisztet, olajat, sót és a fokhagymaport.
Először villával átdolgozzuk, majd a kezünkkel sima tésztává gyúrjuk. Kb 5 percig hagyjuk kelni (lehet többet is).
Három részre osztjuk és kisodorjuk, széthúzzuk kör alakúra.
Pici olajjal megkent pizzasütő tepsibe tesszük, majd ízlés szerint szósszal és tetszés szerinti feltéttel gazdagítjuk (mindenki, ahogy szereti).
Forró sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük.
Tipp:
A bögre 2,5 dl volt.
Három pizzám lett ebből a mennyiségből, egy négytagú családnak ebédre vagy vacsorára éppen elég (szerintem :D).
A gyors bögrés pizzatészta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 268 kcal
Fehérje: 4 g
Szénhidrát: 32 g
Zsír: 2 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 4 g
Szénhidrát: 32 g
Zsír: 2 g
Forrás: https://receptekaz.com
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
