Mézes jégsaláta recept
4,81 csillag 1 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
- 1 jégsaláta
- 2 ek balzsamecet
- 2 ek olívaolaj
- 1 ek méz
- 1 ek metélőhagyma
Elkészítése:
A saláta külső leveleit leszedem, a többit egy tálba aprítom.
Meglocsolom mézzel, olívaolajjal, balzsamecettel, és jól átforgatom. Tetejét felaprított metélőhagymával díszítem.
Fogyasztásig hűtőbe teszem.
A mézes jégsaláta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 99 kcal
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 6 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 6 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »