Tengeri halfilé cukkinivel

Hozzávalók:

• 50 dkg tengeri halfilé
• 2 kisebb cukkini
• 2 szál sárgarépa
• 2 kápia paprika
• 3 alma
• 4 ek olívaolaj
• 1 citrom leve
• 2 dl főzőtejszín
• 4 gerezd fokhagyma
• ízlés szerint őrölt bors
• ízlés szerint só