Tengeri halfilé sütőtökkel, brokkolival, póréhagymával

Hozzávalók:

• 50 dkg tengeri halfilé (tőkehal)
• 30 dkg brokkoli
• 30 dkg sütőtök
• 1 póréhagyma
• 4 ek olívaolaj
• 3 dl főzőtejszín
• 1 kk kakukkfű
• 2 tk halas fűszerkeverék
• ízlés szerint frissen őrölt bors
• ízlés szerint só