Brokkolis-szójaszószos csirkemell

Hozzávalók 3 fő részére

Hozzávalók:

  • 1 egész csirkemellfilé
  • 1 brokkoli
  • 3 gerezd fokhagyma
  • ízlés szerint szójaszósz só, bors , delikát
  • szezámmmag