Sajtbundás csirke

Hozzávalók:

• 1 egész csirkemell filé
• 3 ek FreeFrom gm liszt
• 2 tojás
• 20 dkg lm sajt sajtreszelőn léereszelve (aki nem laktózmentesen étkezik ízlés szerint bármilyen sajttal helyettesítheti)
• 2 dl rizstejszín (aki nem laktózmentesen étkezik használjon főzőtejszínt)
• ízlés szerint só