Lecsós-gombás csirkemell

Hozzávalók:

• 80 dkg csirkemell filé
• 3 közepes vöröshagyma
• 7 közepes paprika
• 5 ek napraforgó olaj
• 2 közepes paradicsom
• 1 teáskanál fokhagymapor
• só ízlés szerint
• 1 db gombakonzerv