Sárgarépás-kukoricás rakott hús

Hozzávalók 2 fő részére

Hozzávalók:
Hozzávalók egy kisebb formához:

  • 50 dkg darált hús (sertés, pulyka, csirke)
  • 30-40 dkg csemege kukorica (fagyasztott)
  • 3-4 db nagyobb sárgarépa
  • 10 dkg rizs
  • 1 db vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db tojás
  • őrölt fehér bors
  • szerecsendió
  • 2 tk ételízesítő
  • 1 ek mogyoróolaj (v. étolaj)
  • 2 dkg vaj a forma kenéséhez