Fokhagymás csirkemell mustáros zöldséggel

Hozzávalók:
Köret:

• 3 közepes vöröshagyma
• 3 lecsó paprika
• 3 lecsó paradicsom
• 4 nagyobb csiperkegomba
• ¼ fej kelkáposzta
• 1 nagyobb karalábé
• 2 gerezd fokhagyma
• petrezselyem
• olívaolaj
• 2 ek mustár
• só, bors

Fokhagymás csirkemell:

• 600-700 dkg csirkemell
• 2 gerezd fokhagyma
• fűszerpaprika
• só, bors
• olaj