Lenlisztes, magvas kréker

Hozzávalók:

• 200 g búza finomliszt
• 100 g Batha-porta lenmagliszt
• 2 mk só
• fűszer keverék(opcionálisan)
• 1 tk szódabikarbóna
• 2 ek olíva olaj
• 200 ml víz
• 100 g napraforgó mag
• 50 g lenmag
• 50 g szezámmag
• 50 g reszelt parmezán