Cukkinis lapcsánkában sült csirkemell

Hozzávalók:

• 40 dkg cukkini
• 20 dkg liszt
• 2 gerezd fokhagyma
• olaj
• só
• bors
• 1 tojás
• 1 csirkemell
• kevés tej
• 1 mk szódabikarbóna
• 1 nagy pohár natúr joghurt
• oregánó