Tepsis palacsinta diétásan

Hozzávalók:

• 3 dl bio teljes kiőrlésű búzaliszt
• 1,5 dl zabkorpa
• 1,5 dl rizsliszt
• 2 tojás
• 2 evőkanál édesítőszer
• fél l tej
• 1 evőkanál olvasztott ghee (tisztított vaj)
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 3 alma héjastól lereszelve
• és annyi szódavíz, hogy sűrűbb palacsinta tésztát kapjunk