Csirkemell pörkölt zabgaluskával

Hozzávalók:

• 30dkg csirkemell filé
• 1vöröshagyma
• só
• bors
• fél paradicsom
• fél paprika
• 1 tk. pirospaprika őrölt
• 1 tojás
• 6-7 ek. zabpehely
• víz