Karfiolos rakottas

Hozzávalók:

• 1 fej karfiol
• 60 dkg csirkemell
• 2 db póréhagyma
• 1 fej vöröshagyma
• 1-1 piros pritaminpaprika és zöld paprika
• 1 csokor petrezselyem
• 5 dl tejföl
• só
• bors
• 1 ek. házi ételízesítő
• sűltcsirke fűszerkeverék vagy tetszés szerinti fűszer