Savanyú káposztás csirkemell

Hozzávalók:

• 4-5 szelet csirkemell
• 50 dkg savanyú káposzta
• 2 dl kefir
• 10 dkg reszelt sajt
• 6 dkg ecetes torma
• 2 darab kisebb alma
• kevés étolaj
• liszt
• só
• 1 kis fej vöröshagyma