Spárgás csirkemell csőben sütve

Hozzávalók

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4 db csirkemell filé
  • 2 csomag zöld spárga
  • 5 dkg vaj
  • 4 szelet trappista sajt
  • 4 szelet sonka

A besamelhez:

  • 1/2 l tej
  • 12 vaj vagy margarin
  • 10 dkg finom liszt
  • őrölt fehér bors
  • őrölt szerecsendió
  • ételízesítő
  • étolaj
  • szárnyas fűszerkeverék