Spanyol tokány

Hozzávalók:

• 80 dkg marhalábszár
• 2 húsleveskocka
• 1 gerezd fokhagyma
• 3-4 vöröshagyma
• 2 húsos zöldpaprika
• 15 dkg gomba
• 1 evőkanál liszt
• 2 evőkanál olaj
• só
• őrölt bors