Magas fehérjetartalmú turmix

Hozzávalók

Hozzávalók:

  • 20 dkg tofu, felkockázva
  • 10 dkg sütőtök megsütve, vagy megpárolva
  • 1 répa megpárolva, felkarikázva
  • 2 dl narancslé
  • 2 teáskanál tökmag, vagy napraforgómag (hántolt)
  • 1 citrom leve
  • ízlés szerint méz