Barackos smoothie – gyümölcsturmix
Hozzávalók
Hozzávalók:
1 szép kimagozott, érett őszibarack, vagy nektarin a héjával együtt
1 megpucolt mandarin
1 db narancs leve
3 teáskanál natúr joghurt
1-2 teáskanál méz (ízlés szerint)
zúzott jég