Fokhagymás sült csirkemell

Hozzávalók:

• 3 db szép csirkemell filé, csont nélkül, felcsíkozva
• 1 negyed vöröshagyma, apróra vágva
• 6 gerezd fokhagyma, apróra vágva, vagy lereszelve
• 1 citrom leve
• jó sok petrezselyem zöld, apróra vágva
• só
• bors
• olíva olaj