Hozzávalók 6-8 személyre.
- fél kg darált hús (csirkemell)
- 1 kg zöldbab
- 20 dkg sajt
- 6 gerezd fokhagyma
- 1 fej vörös hagyma
- 2 nagy doboz tejföl (10%-os)
- 10 dkg rizs (lehet barna)
- só
- bors
- pici delikát
- majoránna
- piros paprika
- 1 db TV paprika
- 1 db paradicsom
- olaj (olíva)
