Csirkepaprikás zöldbabbal, penne tésztával

Hozzávalók:

• 60 dkg csirkemell
• 30 dkg friss zöldbab
• 1 sárga paprika
• 1 db paradicsom
• 1 fej vöröshagyma
• só
• őrölt bors
• 2 gerezd zúzott fokhagyma
• 3 evőkanál olaj
• 1 tyúkhúsleves kocka
• 1 nagy pohár tejföl
• 2 ek liszt