Banános-erdei gyümölcsös shake

Hozzávalók:

• 2 banán
• 15 dkg gyorsfagyasztott erdei gyümölcs mix
• 3 dl folyékony állagú totu
• evőkanál eritrit (ízlés szerint lehet kevesebb is vagy elhagyható)
• 1-1,5 dl víz
• 1 adag fehérjepor (opcionális)