Zabkása

Hozzávalók 1 főre:

• 3 dkg teljes kiőrlésű zabpehely
• 1 teáskanál chia mag
• 1 teáskanál kókuszreszelék
• 1 teáskanál hántolt mandula
• 1 kávéskanál vanília őrlemény
• 1 teáskanál negyedannyi ugyanannyi édesítő
• 1 dl 30 %-os tejszín
• víz