Mákosguba pohárdesszert

Hozzávalók:

• 3 db gluténmentes kifli
• 10 dkg darált mák
• 3 dl tej
• 5 dkg eritrit
• 2 dkg vaj
• 1 citrom reszelt héja

A krémhez:

• 1 cs GM vaníliás pudingpor
• eritrit
• 4 dl tej