Csőben sült csirkés brokkoli

Hozzávalók:

• 1 kg csirkecomb vagy csirkemell
• 1 fej brokkoli
• só, bors
• reszelt sajt

Besamelhez:

• 2 ek vaj
• 2 ek liszt
• fél liter tej
• só, bors, őrölt szerecsendió