Csirkecsíkok fűszeres palacsintabundában

Hozzávalók:

• 1 csirkemell filé
• 1 tojás
• 15 dkg finomliszt
• 1 kk sütőpor
• só ízlés szerint
• 1 dl tej (vagy víz)
• szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
• 1 dl napraforgó olaj