Csirkés tortilla
Hozzávalók 1 fő részére
Hozzávalók:
Tortilla (2 darabhoz):
- 40 g darált zabpehely
- 2 tojásfehérje
- 50 ml cukormentes mandulatej
- kb 100 ml víz
- egy csipet só
- pár csepp édesítőszer
Töltelék:
- sült csirkemell darabok
- uborka
- fejes saláta
- bármilyen salátamix
- paprika
- paradicsom
- egy kevés zsírszegény túró
- só