Sertésszűz rókagomba mártással

Hozzávalók:

• 2 sertésszűz lehártyázva
• 2 ek olaj
• só, bors
• 1 dl húsalaplé
• 1 tk liszt
• 1 tk sült kápia paprikakrém
• 2 gerezd fokhagyma
• 20 dkg rókagomba
• 1 csomag (sváb) nudli