Zöldséggel rakott csirkemell falatkák

Hozzávalók:

• 1 kg csirkemell
• 70 dkg vegyes zöldség (zöldborsó, sárgarépa, karfiol, brokkoli, fehérrépa)
• 3 gerezd fokhagyma
• 5 dl tejszín
• 1 db tojás
• 20 dkg reszelt sajt
• só, bors
• 6 evőkanál olaj