Zöldséges-zabpelyhes vagdalt

Hozzávalók 4 fő részére

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált sertéshús
  • 10 dkg zabpehely
  • 1 db gombakonzerv
  • 2 közepes sárgarépa
  • 1 közepes kápia paprika
  • 2 közepes vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só ízlés szerint
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 1 db tojás
  • bors ízlés szerint
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek zsemlemorzsa
  • 1 db tojássárgája (kenéshez)