Zöldséges rakott karfiol

Hozzávalók 4 fő részére

Hozzávalók:

  • 1 közepes karfiol
  • 1 kis cukkini
  • 20 dkg csemegekukorica
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 20 dkg gyors rizs
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 2 tojás
  • 3 dl tejföl
  • 2 közepes sárgarépa
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 5 ek napraforgó olaj
  • 2 teáskanál fűszerpaprika
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 dl víz