Hozzávalók:
- 2 szál sárgarépa
- 2 kisebb cukkini
- 12 nagy ek zabpehely (gluténmentes diétánál gluténmentes zabpehely)
- 12 nagy ek csicseriborsóliszt
- 10 ek víz
- 2 ek ghí (kókuszzsírt vagy bármilyen zsiradékot használhatsz helyette)
- egy csipet aszafoetida (egy kis apróra vágott hagymával tudod helyettesíteni)
- só
- bors
- kurkuma
- petrezselyem
Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj!
