Gyömbéres rizses csirke zöldségekkel

Hozzávalók:

• 50 dkg csirkemellfilé
• 5 ek étolaj
• 1 tk ételízesítő
• 1 sárgarépa
• 1 póréhagyma
• 2 kápia paprika
• 2 fej lila hagyma
• 1/4 fejes káposzta
• 1 bögre rizs
• 1 kk őrölt gyömbér
• só
• frissen őrölt bors