Roston sült harcsafilé vegyes zöldségkörettel
Hozzávalók 4 fő részére
Hozzávalók:
- 1 kg fagyasztott tengeri harcsafilé
- kevés liszt
- kevés őrölt pirospaprika
- só
- fél citrom leve
- napraforgóolaj a hal sütéséhez
- 5 szem krumpli
- 1 kisebb fej hagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 250 g gyorsfagyasztott vegyes zöldség ( karfiol, brokkoli, sárgarépa, petrezselyemgyökér, stb.)
- frissen őrölt bors
- kevés balzsamecet
- kevés olívaolaj