Roston sült harcsafilé vegyes zöldségkörettel

Hozzávalók 4 fő részére

Hozzávalók:

  • 1 kg fagyasztott tengeri harcsafilé
  • kevés liszt
  • kevés őrölt pirospaprika
  • fél citrom leve
  • napraforgóolaj a hal sütéséhez
  • 5 szem krumpli
  • 1 kisebb fej hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 250 g gyorsfagyasztott vegyes zöldség ( karfiol, brokkoli, sárgarépa, petrezselyemgyökér, stb.)
  • frissen őrölt bors
  • kevés balzsamecet
  • kevés olívaolaj