Fokhagymás sült tőkehalfilé

Hozzávalók:

• személyenként 1 tőkehalfilé
• 1 fej fokhagyma
• só
• bors
• tej
• liszt
• őrölt pirospaprika
• étolaj

Köret:

• 4 közepes burgonya

Saláta:

• 2 TV paprika
• 2 paradicsom
• bazsalikom
• citromlé
• só