Pikáns rakott cukkini

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
90 perc
Mennyiség:
5 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb cukkini
  • 2 paradicsom
  • 200 gramm rizs
  • 500 gramm darált csirkemell
  • 125 gramm mozzarella
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 ek darált pirospaprika
  • kakukkfű
  • oregánó
  • bazsalikom
  • bors
  • 350 gramm natúr joghurt vagy tejföl
  • 1 ek liszt

Elkészítése:

A rizst kevés sóval puhára főzzük.

A felkockázott vöröshagymát kevés olajon üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a darált csirkemellet, amit kifehérítünk. Ezek után sóval, borssal, kakukkfűvel, oregánóval, bazsalikommal, pirospaprikával ízesítjük, végül a két paradicsomot leturmixolva hozzáadjuk. Fél evőkanálnyi liszttel besűrítjük.

A cukkinit vékony karikákra szeljük, és száraz teflonserpenyőben megpirítjuk a szeleteket.

Egy kiolajozott sütőtál aljába simítjuk a rizst, erre jön egy réteg cukkini, majd a hús, végül befedjük a maradék zöldséggel.

A tetejét megkenjük 1 ek liszttel elkevert joghurttal, majd kirakjuk szeletelt mozzarellával.

180 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a teteje megpirul.