Vajon sült halfilé grillezett zöldségekkel

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető

Hozzávalók:

  • 50 dkg tengeri halfilé
  • 5 dkg vaj
  • 2 db cékla
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db padlizsán
  • 2 db kápia paprika
  • 2 db paprika
  • 3 ek olíva olaj
  • frissen őrölt bors
  • lime vagy citrom

Elkészítése:

A halat megtisztítom, ha fagyasztott felengedem és a felesleges vizet papírtörlővel felitatom.

Vajon sült halfilé grillezett zöldségekkel 006

A céklát és a répát meghámozom a céklát 1 cm vastag karikára szeletelem a répából ferdén fél cm vastag szeleteket vágok. Padlizsánt 1 cm karikákra vágom, a paprikákat kicsumázom és félbevágom.

Mindent megkenek olajjal, grillrácsra helyezem és a sütő grill fokozatán 40 perc alatt megsütöm. Félidőben megfordítom.

Serpenyőben megforrósítom a vajat és a halakat oldalankét 2 perc alatt készre sütöm.

Vajon sült halfilé grillezett zöldségekkel 007

Tálaláskor a halakat megsózom és ízlés szerint borsot darálok rá, pár csepp citromlével ízesítem.

Vajon sült halfilé grillezett zöldségekkel 013