Csirkemell párolt zöldséggel

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető

Hozzávalók:

  • 250 g csirkemell
  • 150 g fagyasztott zöldségkeverék
  • olívaolaj
  • bors
  • csiliszósz

Elkészítése:

Felvágjuk a csirkemellet csíkokra, sózzuk, borsozzuk. Kevés olajon elősütjük a hús fehéredésig.

Kivesszük majd a serpenyőbe rakjuk a fagyasztott zöldségeket, pár percig pároljuk.

Hozzátesszük a csirkemell csíkokat, majd 10 perc alatt készre főzzük.

Tányérra tesszük, ízlés szerint meglocsoljuk csiliszósszal és rizzsel kínáljuk

Tipp:

Nagyon finom, kicsit diétás változat.