Rántott fogas filé

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 nagyobb süllő tisztítva, filézve (1,5 kg-os példány volt)
  • panírhoz: finomliszt, tojás, zsemlemorzsa
  • só,
  • bors,
  • barbecue fűszerkeverék

Körethez:

  • 1 közepes zsenge cukkini
  • olívaolaj
  • barbecue fűszerkeverék
  • személyenként 2 db burgonya
  • 1 kis csokor petrezselyem
  • bors

Elkészítése:

A fogast párom megtisztította én pedig filéztem, szeleteltem, sóztam, borsoztam és egy kicsit pihentettem, majd a klasszikus liszt-tojás-zsemlemorzsa formációval paníroztam.

Amíg hal pihent elkészítettem a köretet. Szeretjük az egyszerű hagyományos ízeket, így maradtunk a vajas, petrezselymes burgonyánál, majd a cukkinit felkarikáztam olívaolajjal locsoltam és barbecue fűszerkeverékkel megszórtam, majd forró teflon serpenyőben aranybarnára sütöttem.

Tipp:

Frissen szelt citrom a ropogós bundájú halacskára csorgatva és egy könnyed, krémes tartár mártásba mártogatni, hm, mennyei eledel:)

Jó étvágyat!