Hozzávalók:
Elkészítése: Egy jénait kikenek olajjal. Belehelyezem a csirkemell csíkokat és megborsozom, majd megkenem mustárral. Megtisztítom a vöröshagymát és csíkokra vágom és ráteszem a mustáros csirkemell darabkákra. A fokhagymával, a répával és a zellerrel is ugyanezt teszem. Majd a végén pár petrezselyem szál. Fóliával lefedem és kb 40-45 percig sütöm. Ha pirosra szeretnénk kell 60 perc is.
Mellé rizsköretet vagy petrezselymes krumplit ajánlok :D